アンデルセンから秋の実りのパンセットが届きました。
ネット通販限定セットで
サツマイモやリンゴや栗などをつかった
美味しいパンの詰め合わせ。
クール便で届いたので、当分食べない分は冷凍庫へ
後は自然解凍。
食べるのが楽しみです。
呼吸器内科でもらった検査結果を持って
いつも睡眠導入剤や睡眠薬を頂いてる先生を受診。
「寝ている間に無呼吸などが原因で
危険な低酸素の状態に陥った時間の割合は
（基準値:０）１．９％で少なめだけれども
呼吸が止まったり、低くなった回数は
重症。そのために脳が起こされる回数も多め。
貴方の場合は、今までそんなに強い眠剤も
だして無かったけれど睡眠導入剤でなるべく
眠るれるようにした方が良いと思うから、
今度から睡眠導入剤を強めに変えて、
睡眠剤の方は今までより弱いのを頓服薬
として出す形の方針に変えよう。」
とお薬は変わらないけれど導入剤の量が増え
眠剤が減らされて日数分でなくなりました。
これで４週試してみて結果を見てみよう
と言うことで。
うまく寝られれば良いな。
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