生きていくには欠かせない
大切なミネラルであり、
基本の調味料である「塩」。
私たちの体の中には、太古の海があり、
その母なる海の結晶である「塩」は、
私たちにとって欠かせない存在。
ミネラルは体の潤滑油。
ほかの栄養素がとれていても、
ミネラルが不足していると、
体がうまく機能することができません。
□だるくてやる気が出ない
□体力がなくて、すぐ疲れちゃう
□イライラしやすい
□手足が冷えてつらい
□お肌の調子が悪い
□食欲がわかない
□代謝が悪くて太りやすい
□寝ているときに足がつる
そんなあなたの不調、
ミネラル不足からきているかも!
ミネラルが不足すると、
私たちの心にも体にも影響が出てくるのです。
マクロビオティックでは、
塩は陽性のエネルギー。
塩味をつけるだけではなく、
体を整えるために必要なものと考えます。
塩は、
調理では、
素材のうまみを引き出す役割をして、
おいしく仕上げてくれるもの。
消化を助けてくれ、
血液を強くする働きもあり、
健康には欠かせないもの。
「減塩、減塩」といわれていますが、
塩が不足すると元気がなくなってしまいます。
実は「減塩=健康」は大間違い!
塩といっても、
減らす必要があるのは、
いわゆる精製塩(高純度塩化ナトリウム)。
ナトリウムだけを
偏って摂っていると、
高血圧になりやすいといわれます。
海のおいしい自然塩は、
塩化ナトリウムのほかに
カルシウムやマグネシウムなどの
ミネラルが適度に含まれています。
海の塩は元気のもと。
適塩とることで、
体温が上がり、免疫力も高まります。
砂糖と比べて、
塩は「陽性」のエネルギーの食べ物になります。
塩には、
体を温めて、体温を上げる働きがあります。
料理教室では、
生徒さんに塩の大切さをはじめ、
塩の選び方や使い方をお伝えしています。
生徒さんのリクエストで
「塩」に特化したセミナー「塩マニア」を
これまで、
茨城県つくば市、東京都大田区、
千葉県柏市で登壇させていただきました。
リクエストをいただきまして、
茨城県つくば市で1年半ぶりに塩マニア開催します。
180分「塩」ばっかりの講座!!
「塩好きな方」「塩マニア」にも
「予想を超えた講座」と喜ばれております^^
おいしい適塩で
体の中からもっと健康になっていきませんか?
塩セミナーといっても
特定の塩を売ることが目的ではなく、
塩のすばらしい効能を知り、
塩選びのポイントを学び、
おいしさを体感していただいて、
心と体の健康を叶えることがゴール!
塩マニア
38種類の塩体験付き!
産地や形状もさまざまなお塩、
見て、触れて、比べて、味わって、お楽しみいただきます。
塩マニア
さらに!
ご自身とご家族お一人おひとりの
体質・体調に合わせた
おいしい適塩チェックもさせていただきます。
欠かせない命の源である「塩」。
その塩を正しく、
適塩とることで、
心と体が整います。
塩を上手にとるようになると、
ミネラル不足が解消され、
多くの不調が改善し、心の悩みも軽くなります。
おいしい適塩で、
美肌、美髪になり、
体の中からエネルギーが高まってきます。
こんな方にオススメです
*本当においしい塩と出会いたい方
*疲れやすい方
*冷えを改善したい方
*家族の健康を願う方
*家族や自分にとって適塩を知りたい方
*もっと元気になりたい方
*更年期でなんとなく不調という方
*わくわく楽しい時間を過ごしたい方
一つでも当てはまる方はお気軽にご参加ください。
塩マニア詳細
◇日時:3月16日(土)10時~13時
◇受講料:8,000円(税込)
ちょっとありのまな板(小)付き
8,880円(税込み)
◇会場:菊田建築 体感モデルハウス
(つくば市西沢3-8、029-846-3933)
駐車場あり
塩マニアコンテンツ
・塩は元気のもと
・塩の選び方
・体質に合わせて適塩のポイント
・塩のおいしい使い方
・おうちでできる「塩健康法&美容法」
・塩の浄化法
・38種類の塩マニア体験
・直火の羽釜ごはん実演
炊き立てごはんとスープ、サラダで
塩マニアを存分に堪能していただきます♪
・塩マニアギフト
ご紹介したお塩の中からお気に入り8種をプレゼント♪
【キャンセルポリシー】
イベントをキャンセルされる場合は、必ず事前にご連絡をお願い致します。
やむを得ずキャンセルされる場合は、理由の如何にかかわらず、
下記キャンセル料が発生いたしますのでご了承願います。
*お申し込み後~3日前・・・事務手数料1,000円に振込み料を差し引いてのご返金
*2日前(3月14日)、前日(3月15日)、当日(3月16日)・・・キャンセル料参加費の全額
(お振込みがない場合はご入金お願いいたします)
・塩に興味を持っていましたが、
ネットでは、正しい情報、知りたい情報を
得られずにいました。
塩マニアに参加して、
塩について深く学べて、押しの塩が見つかりました。
実際に耳で聴いて、舌で感じて、
五感で塩を味わうことができて、すごく嬉しかったです。
いい塩梅の塩使いを学べて、体の調子がよくなりそうです。
(森優子様 茨城県守谷市 39歳 主婦)
・先生の塩マニアの話に
うなずきまくりの幸せな時間でした。
これだけたくさんの塩と
出会えるチャンスはなかなかありません!
(大内田律子様 千葉県印西市 50代 パート職)
・塩の奥深さに沼です!
知らなかったおいしさに出会えました。
塩の歴史から学び、気になっていた作る工程を詳しく聞けて、
深く学べて楽しかったです。
頂いたお塩は、大切に使わせていただきます。
ありがとうございました。
(KY様 茨城県坂東市 35歳 パート職)
・とにかく塩の種類が多くて感激でした!!
塩分補給でできる体調とメンタルの管理、塩で浄化の話が
印象に残りました。
(長妻美樹様 茨城県常総市 38歳)
・塩のことを知りたくて来ました!
知らないお塩がたくさんあり、
アトラクションのようで楽しかったです。
塩の歴史にも驚きでした。
普段から塩をとることを大事にしてましたが、
高血圧だと塩分を減らす必要があるのかと思っていたので、
高血圧と塩分に関する
実験内容のことなど詳しくお話いただいて、
勉強になりました。
(坂井愛海様 千葉県柏市 25歳 スピリチュアルカウンセラー)
・塩マニアで教えていただきました知識は、
これからのお料理や生活にとても役立ちます。
また、お土産にいただきました極上のお塩、
宝物になります。
まことにありがとうございました。
とても楽しかったです。
(中村幸枝様 千葉県臼井市 57歳 大麻飾り職人)
何を隠そう
私自身、塩マニアです^^
あなたと塩談義楽しみにしております。
■お申込みはこちらから
講師
イエローハーモニー代表
小川原 智子(おがわら ともこ)
大手ゼネコン、新聞社勤務を経て、
■「子宮温活」をキーワードに玄米と野菜、発酵食を中心とした「体温を上げる食事法」で、
■毎日の食事で体温が上がり、
趣味は着物とベリーダンス。
https://ogawaratomoko.com/
カラダが喜ぶ住まい。
菊田建築株式会社 代表取締役
菊田 康人(きくた やすと)
グレートカーペンタープレジデント
大工棟梁の祖父に弟子入りして、
木の家づくりの技術と楽しさを学び、
その後「真実は現場にあり」と透湿工法の父山本順三と出会い、
衝撃を受け、そこから人が住む家は空気がキレイじゃなきゃ行けない、
日本には日本の家づくりがあると思い、
高級な空気の家にこだわり、日々邁進している。
サッカー歴36年