おはようございます
はちこです
アメンバーは承認性にしております。判断により承認できない場合もありますのでご了承下さい
昨日のジム。
背中トレと、動画で見たダンシーあずささんの「尻トレ」
時間がなかったのでさくっとやってついでにインボディ測定
して帰宅！
今朝の体型画像。
はちこは色々なダイエッターの方のブログに訪問させて
いただいています
日々頑張っている人、結果を出してダイエットコーチとして
活躍してる人、色々いらっしゃいます。
その中でひそかにずっと気になっている方がいました
ポッチャリ系の彼女。お酒が大好きでキャンプが大好きな
アクティブ女子。
ダイエットはもう「年中」やってる印象。
彼女なりに一つのテーマ…例えば「スープダイエット」だったり
「禁酒だったり」
テーマと期間を決めると、ちゃんと絞れる子なんですよね。
でも、いつのまにか・・・・・・以下略。
はちこは、以前インターネット上で行っているダイエットコンテストに出ていました。ビフォーアフターの画像を撮り、毎日の食事と体重報告をしてネット上に上げて5週間の結果を競うというもの。
たまに出される「お題」のトレーニングをやって動画を上げなければならないのですが、その「お題」を出すのがはちこの大好きなＡＹＡさんだったんですよね。そんなきっかけもこのダイエットを知ったいきさつでもあります。
はちこがそこに５週間参加して思ったこと。
「あの人が出たら絶対に上位に行ける
」
何故なら
＊５週間という期間が設けられていること
＊毎日の食事が素晴らしく、盛り付けも栄養的にも絶対に審査ポイントがザクザク入るはず。（このコンテストは食事審査がポイントとして加わるのでかなり食事は大事）、
＊ぽっちゃり体型だったので、絞れる部分（体脂肪）がたくさんありそう。
＊何よりも明るくて前向き（ブログの文章から察した感じ）
＊ちゃんと趣味があって、ご家族とも仲良しでストレス解消できそうな環境であること。
＊アクティブな感じだから、出された運動もちゃんと行えそう。
＊そして、とっても素直そう
（←これ、実は大事）
長年ダイエッターをやっていると、ダイエットが上手くいく人の
特徴がわかるんです。
「この子なら絶対に上位に行ける
」
※参加者は１０００名以上います
絶対の確信を抱いてその人（以下Ｎちゃん）
にメッセージを送りました。
でもね。
見ず知らずの人から「ダイエットコンテストに出ませんか？」
なんて、メッセきたらはちこなら即無視です
そのコンテストにでるのにも参加費もかかります。
でも、賞金額がすごい！
１位２０万円です
怪しまれる覚悟１００％でメッセしたら、なんとコンテストにエントリー
はちこの想像通りＮちゃんは食事ポイントも取ったり、運動動画も
頑張ってたし（キャンプ場からＵＰしていたのもありました
）
５週間終わったあとのビフォーの画像ったら
あのダルダル腹（表現すみません）どこいった？？
全身の引き締まり具合が半端なく、体脂肪も相当頑張って
落としていましたね。
その中からポイント順に上位５０名くらい選ばれて、そのあとは
投票制なんです。
Ｎちゃん、なんと
優勝しましたぁぁぁぁぁ
超嬉しくて
はちこの目は正しかった
ちなみにはちこも上位頂き１万円いただきました
Nちゃん２０万円何に使ったのかなぁ～
やっぱり、ダイエットが上手くいく人は「食事」「運動」「継続」
なんだと思う。Nちゃんは本当によく頑張っていました
そして、そこからかれこれ３年たつかな？
Nちゃんは今でも楽しくブログを継続しています。
体型は・・・・（以下略
）
大丈夫
Nちゃんなら本気出せば「できる子」
この記事を書くことは本人に行ってないのでNちゃんのブログは
明かせませんが、本人はきっとはちこのブログ、読んでくれていると思います
さぁ、またエンジンかけてみないかい？
Nちゃん、体脂肪脱いだらイイ感じに筋肉モリモリ女子に
なれる素質抜群なんだけどなぁ
今、パーソナルジムに通ってるみたいだし
ボディコンテストとか絶対に行ける体になれるよぉぉぉ
今から減量すれば、コンテストシーズンに間に合うぞ
賞金は出ないけどね
と、また軽ーくスカウトしてみたり
久しぶりに食べたくなった歯が折れそうなくらい硬いクッキー
ホワイトデーにおねだりしちゃおうかな
ダイエッターはちこの今日の一言
「やるかやらないか迷ってる。そう考えているという心底は『やりたい』というのが答えです」
今日のダイエット生活は
「動画で見た胸トレ頑張ろう」
今日のぶっちゃけ
「大きな鍋にたくさん作った筑前煮。 普通に食べる。豚汁。カレー。酢豚。そしてシュウマイ（細かく刻んでひき肉と混ぜる）に化けて１週間もたせてる。今日は豚汁です」
