おはようございます!!はちこですニコニコ

 

スター最新計測スター(53歳女、身長162.5cm)星体重49.0kg星体脂肪 13.3% OK目標 体重は48kg台維持 毎日を楽しく!

市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。

映えないインスタやってます hachiko@150525 

 

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はちお右矢印はちこの夫。同い年。171cm66kgリバウンドに悩むダイエッターだったが、最近63kg台に!カップ麺とポテチが大好き。夜は米自粛。はちお公開ダイエットはこちら

ダブちゃん右矢印はちこ愛用のDAHONの折りたたみ自転車

 

アメンバーは承認性にしております。判断により承認できない場合もありますのでご了承下さいお願い

 

 

 

 

昨日のブログの最後に書いた「うどんの話」

たくさんの変態ランナーさんから共感のコメントいただきましたびっくりマーク

あるあるですよね笑

 
昨日のジム炎
色々あってジムIN遅れて少しだけ胸トレ+肩トレ。
上半身メインでしたニコニコ
 
今日の体型画像!
3月はずーーーーーーーーーーっと、体重が49.0kg。
もちろん、狙っている訳じゃないですよニヤリ
ブログUPしてなかった3月1日も49.0kgだったので
4日連続変わらない数字が続き、逆に何日同じ体重を維持
できるか挑戦したくなったり爆  笑
明日も期待しててね

そうそう。昨日の体型画像見て下さいニコニコ

明らかに、「肌の色」が違いますよね。

 

同じ場所で、カメラカメラも同じ条件で撮影しています。

画像は一切手を加えておらず、オリジナルのまま。

映えるカメラアプリとかも使っていません。

(若干、切り取り・・・トリミングはしています。そもそも加工の仕方がわからん口笛


 

今日は「白はちこニコニコ

昨日は「黒はちこニコニコ

 

何故か??

 

これ、室内の照明の関係だと思うのです。

今日の撮影時は部屋の照明は明るめ。

日が入る時間前だったので照明を明るくしていました。

 

昨日の撮影時は照明は暗めでしたね。撮影時間からみて

日が入っていたので照明を落としていたと思います。

 

ちょっとの照明の差でこうも変わるのです。

特に筋肉のキレは照明でかなり左右されますよね。

 

ジムの照明はキレキレの身体に見えるように照明が調整

されていたり、鏡も細見えするものを使ってるジムもありますニコニコ

 

はちこの行ってるジムはスタジオ内の鏡は細く見える鏡を

使用しているので、スタイル抜群に見えますが、スタジオから出て

別の鏡を見るとガッカリします笑い泣き

 

 

他人のSNSにのせている画像はそういう「盛れてる」ものを載せているだけ。(・・・・と、はちこはそう思うことにしている)

 

いや、それが悪いとかずるいとかいうわけではなく、むしろ世界中に発信される画像なので、少しでも良いものを掲載したいという気持ちは当たり前爆  笑

 

はちこも加工技術はないけど、体型画像は3枚くらい撮影して、ベストな1枚を掲載しているのですよ(これでも)ニヤリ

 

だからね。他人のSNSに掲載されている画像と自分を比較してガッカリするなんて意味ないことです爆  笑

 

『色々なSNSの画像を見ると自分と比較してしまって落ち込む』

というコメント頂いたので今日のブログネタにしてみました飛び出すハート

 

今日から楽天スーパーセール爆  笑

イベント用のばらまきお菓子吟味中

(はちこが食べるわけじゃないですよ口笛

 

 

 

 

 

 

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ベルダイエッターはちこの今日の一言

「隣の芝生は青く見えるけど、自分の芝生も他の人から見たら青く見えてるのかもしれない。」

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今日のぶっちゃけ

「いつも売り切れで買えない肉が、奇跡的にポチできたのに、冷凍庫に隙間なし!どぉしよぉぉぉ~~~」

 

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