（こんなにキレイなパッセが出来たらサイコ～）
（前回までのあらすじ）引っ越し後の６月あたりから激しく首の後ろが痛むようになったワタクシ。
「引っ越したお部屋も堪能できずに逝ってしまうんだろうか・・」と恐怖におののく日々を経て
整形外科にて「頸椎が変形しています」診断を受けて投薬で痛みは治まってきて無事に
新しい部屋を堪能しているのですが・・・。
その後問題になっているのが病院で受けるように勧められている「牽引」。
痛みが酷かったときはなんともなかったのですが、痛みが軽くなってからは施術後肩甲骨の間が
激しく痛むようになりました。
ずっとお世話になっている整体の先生の所に行ってみると
「牽引というのは謂わば激しくストレッチしているのと同じこと。
機械による強いストレッチを受けると終わったあとでより一層筋肉が縮むのでそのため
肩甲骨の間が痛むんです！牽引は必要ない、というか辞めた方がいいから！」
と。
毎日３度飲んでいた薬も現在はほとんど飲まなくても平気になっているのですが
それでもゼロではないのでたまに薬をもらいに行きます。
そうすると必ず「牽引も受けていってね」と言われる・・・。
事情を話して強さを最初の8から4に軽減してもらってますが
それでも週に二度も受けたらそりゃもう肩甲骨の間が痛くて痛くて。
かといって整体を受けると症状が「深化」しているせいで
二日くらいは反作用の痛みが出て我慢しないとダメ。
試行錯誤の結果
結局一番いいのは「自分で身体を動かすこと」みたいです。
特にヨガ！
お盆休みの間ヨガとバレエを一日おきで受けていましたら
その間快調でした。
というわけで最近は週1は必ずヨガのレッスンに出るようにしているんだけど
必然的にバレエのレッスン数が減って
そうすると身体の脇の軸の強さが減っていって。
左のピケターンとかでヨレヨレに→今ここ。
そうそう毎日会社の帰りに出かけてばかりいられないし。
家事もあるし犬孝行もせなあかんし体力はないし。
時間もないけどお金もないし体力もない、の三重苦。はう～・・・。