（自由が丘に新規オープンのクロワッサンのお店。ひとつ４５０円。
高いよね。）
ここのところ首の調子があまり良くないこともあって
休みの日は出来るだけ朝イチのヨガのレッスンに出ています。
整形外科の先生によると「体は動かしたほうが良い。
バレエの動きも問題ない」というのですが
（ちなみに先生の姪御さんはロシアのバレエ団で踊っている方！）
首肩の張りが強いとカンブレするのも辛い。
あと首を軽く動かせないので
ピルエットとか出来ない｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
若干の頭痛もあるのでレッスンで緊張したくないというのもあります。
（こちらはグッとリーズナブルなサンジェルマンのこしあんサンド揚げ。
カロリーが怖いけどすごく美味）
そんな中昨日お初のヨガレッスンのイントラは
なんとびっくり７８才の先生でした～！
最初会員さんかと思っちゃった( ´艸｀)
さすがにダイナミックな動きはなくて
調整系呼吸系がメインでしたが
このお年でお仕事が「ジムのインストラクター」
って素晴らしいと思いました。
（散歩に行ったら思いのほか暑くてバテバテ中）
起きるのは辛いけど
朝イチでジムに行っちゃえばそのあと
まとめて時間を使えるし
お風呂のある店舗だと朝風呂も満喫できるし最高≧(´▽｀)≦
お風呂場で他の人が
嫁や娘の愚痴を言い合っているのを聞いてるのも
なかなかおもしろいです。