3人の凸凹ちゃんを育てるママ

育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣

☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向けに月1回凸凹カフェをしています

 

あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 

 

主宰「りょう育ママ」です

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りょう育ママにできること【MENU】

 

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です

 

わが子は、3人ともよく食べる

食べることが大好き

ひとりは、偏食で

味覚と触覚過敏もある長男

辛いは、彼にとって痛い…そう

https://decobocochan.com/archives/522 


まぁ、朝から和食がカラダによいことは知ってました


腹持ちがいいのもご飯ですよね

でも…

朝から味噌汁は、いやだと言われても…

毎朝、玉子焼きにウィンナーを焼くの?

サラダは、残すけど…

いやいやいやいや…

お弁当の残りでは、間に合わなくなった

おにぎりは、無限大やし…

数年前に3人で3合にぎったが、足りず…


さらにご飯とヨーグルトがあわないと言いやがるおっしゃる

いや、当然ですが💦

不思議と牛乳は、いいそうだ


うちの夫は、毎朝フルーツをダベるのが日課

くそ高いのに…


総合すると…朝ごはんに

和食は、わが家に合わない!(キッパリ)



いっそ、すべて辞めました

ムダな努力いやいや試行錯誤してあがいていた時期もあるよ

最初から完璧なんて、ムリムリ〜


パンもその日の気分で食べたいモノがかわるので

パンボックスを作りました

だいぶ前からしてるけど、意外と好評…支援者にwww


テキトーな箱に買ってきたパンをどさどさ入れる、だけ

食パン

惣菜パン

黒糖ロール

ミニクロワッサン…などなど


食べたいモノは、自分でえらぶ


おなじパンが3個売ってるとは、限りません

売切れもある

骨肉の争いならぬ

血みどろでパン争奪になるとわかってたので…


わが家のルール

  • 先着順で、パンを夜に食卓の自分の席に置く
  • 忘れていたら、ざんねーん。次に食べたいモノををパンボックスから選んでね
という仕組みです


まぁ、これをしてから

パンを買ってきた日には、

長男に買い物袋をとられますwww

自分の好きなパンをとって食卓に置いてから、パンボックスへ入れてくれるようになりました



長女は、ゆったりとしているのでメンズの争いには参加せず

食パンを焼いてバターぬったり

時間のある時には、フレンチトーストをつくったり

しとります

なんて優雅なおヒトだろう…


自分でパンを選ぶのも

買い物するのに、よい練習


わたしもわざわざ朝ごはんの時にバタバタせずにすみます

学校やデイの連絡帳を何冊も書くので…ね

えぇ…ゆっくりと朝ごはんを食べてる時間が、わたしにはありませんとも



おたがいにWin-Win


わが家の朝ごはんは

自分の好きなパン

※だいたいひと袋。1個では…ない

ヨーグルト+酵素の実

果物


追加でコーンフレークをたべてるときもあります


 

好きなモノを食べてご機嫌よく

すごす方法が、今ようやく見えてきました

サムネイル
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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今後の予定

 

パンボックスなんて、アイデア満載✨ではなく、日常だったので
「朝ごはん、どうしてますか?」と聞かれて
ほめられて、おどろいた
わたしに限らずママって、子どもへ自然と心地よい環境つくりを無意識にしてるんだなぁって思いました
 

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ほろりん最後までブログを読んでくださり、ありがとうございましたWハート