ダイエット。4ヶ月振りのダイエット報告3/27〜4/271/27〜4/27何とか停滞期にもストレスに負けず頑張っていますあと400gで第4目標クリアなんだけど…たった400g。これがなかなか難しいあと1ヶ月程で43歳。42歳の内に○kg台に突入したいー無理したら絶対に続かないし、あっという間にリバウンドするの分かってるからとにかく日常生活の中で習慣化できるダイエット。ストレスを感じないダイエット生活。引き続き、肩に力を入れないで頑張ります
