もう　完走記というほどのものでもないですが

来年の為に　また　チョコッと書いておきます。

牛久シティマラソン・・・

朝

今回は　申し込み忘れた旦那さんが行かず　1人参戦。

なんと　去年のブログを前もって読んでなかった私。

よく読むと　6時50分に家を出てるじゃーん。

なのに　今日は　早く行けといわれ(自分も納得して)

6時10分頃発　6時40分頃着。。。。

速すぎだよ～(-"-;A

しかし　開会式会場には　なにやら

ゲストの名前の所に『赤井英和』と書いてあり

？？？？　だったけど

牛久市と　白木屋など経営するモンテローザが提携してて

その　白木屋店長の赤井さんが招待選手で来たらしい(笑)

そんなモノを発見しながら

建物の中で　ボーっとして遊んでたら

あっと言う間に時間は　過ぎる。

去年は　しっかり体操＆アップして　PBが出せたので

今日も　ちゃんとやりました。。。。

けど　今日は　前にも書いたとおり

右アキレス腱付近が　痛くて　思うように走れないのも事実。

この痛みが　なぜなのかよくわからないんだけど

どうも　一箇所　腫れている～　

と言う事は　腱が悪いのでないと思うので大丈夫かな(笑)

負荷がかからなければ　そんなに痛まないけど

シューズを履くと　そこに当るのか　痛むんだな～

と言う感じだけど　ヨタヨタと15分アップして不安いっぱい。

スタート前

ジョグノートの幟を見つけて　一緒に荷物を置かせていただく♪

その後　去年2位で表彰受けた　友達＆その子を探すも会えず・・・

ウーン　結局　彼女は風邪をひいてDNSだそうで。。。

記録が狙えただけに　残念だわーーー

5キロスタート

そんな友達の子を　10キロスタートで探してたので

あっという間に　5キロもスタート。

足は　何をしても痛いので　無視することにして

流れに任せて走ると　どうもノンビリ～

それでも　いいなっと思ってると　

段々　身体は動いてきて　リズムも出てくる。

足は　走ってしまえば　今日は　5キロだし

痛かったら　痛みを感じないような　走り方になる訳で・・・

でも　これってテーピングして固定したほうが　もっと楽だったなと思いました♪

コースは　今までは　10キロコースにしかなかったコースが

5キロのコースとなり　私には　初体験な所。

折り返しが2箇所になって　それはそれで　やはり楽しいかな～♪

苦もなく　楽でもなく　走れた感じです。

2度の小さいアップダウンのあと　

ちょうど折り返してきた　赤井さんとすれ違う。。。

結構　バテてたかな～？　で思わず声を出して応援してしまった(笑)

3キロ　　ネット17分30秒

ゆっくりペースだったので　速くてビックリ。

確かに1キロ過ぎて　ペースが上がったんだけど・・・

そのせいで　ずいぶん息が上がってる。

なので　足まで気に出来ず　ドンドン走る～

4キロ　　ネット23分

残りのアップダウンも過ぎて　あとはほぼ平坦。

でも　心肺は　きついし　足も動かない。。。

それでも　なんとか走っていって・・・

ゴール　28分20秒

去年より　2分半くらい　遅い！

足も痛かったし　追い込んだ走りをしてないし　仕方ないなー

最後まで　頑張り走りが出来たのが　救いです。

完走できて　よかった♪

レースが終って

足が痛くて　参加するのを　ずーっと迷ってたけど

ホント　走ってよかった♪

苦しいけど　走ったあとは　ホントに気持ちもいいし　

なにより　やっぱり　走るのが好きになってるなと　実感！

さてさて　この痛い足のふくらみですが・・・

何かよくわからないけど　痛みが治まってきてるから

時期に治るでしょう～　

今の所　ケアと筋トレと頑張ってるので・・・

いつまで　続くかな～と思いつつも

『がんばれ自分！』と　言いながら　

毎日カレンダーに○を書いてる私です　A=´、｀=)ゞ