断薬。

妊娠する前、妊娠中はデパス、メイラックス、マイスリーすべて断薬していました。



まるまる3日はほとんど寝れなかった。



4日目くらいから悪夢を見るけど寝れるように。2、３時間ですが。


この時はまだ仕事を続けていたので本当にしんどかったです。



でもお腹の子のためと思えば頑張れました。



でも離脱症状が私を苦しめました。



医師の許可もなくスパッとやめたので



動悸、胸部不快感、過呼吸、頻脈が凄かったです。


三ヶ月くらいで治りましたが
ちょこちょこパニック発作は出ていました。



耐えるのみ。


でも薬が体から抜ける感じはじっかんしていて、なんとなく体や頭がすっきりするんです。



あ、健康だなって感じ。



やっぱり精神安定剤は危険ですね。



今はまた飲みまくってますが...（ーー；）