昨夜、眠れずにメイラックスを飲みましたが
メイラックスを飲んだ次の日はほぼ体調が悪いのです
わかっちゃいたけど飲んじゃった
昔はメイラックス半錠を寝る前に飲んで１日持った時期があるのでその名残で寝る前に飲んだら
あわよくば安定剤なしでいけるかも？！
という淡い期待があるんです。。。
まぁいつもものすごく体が重く怠くなって失敗に終わりますが今日もそうでした。。。
結局、ソラナックスとデパスまで飲んでしまった。
花粉症もひどくて ぼーっとした１日でした。
ちなみに花粉症の薬(アレロック)は副作用に不整脈があるのでここ最近は飲んでません
副作用怖いっす
今日こそは眠りたいです。
毎晩毎晩悪夢続きで熟睡できないし
昼寝したら(３０分くらい？)眠りに入りそうなところで 心臓ばくばくしてるわーって感じたり
あー今過呼吸だわー苦しいわーって感じるんです
でも半分寝てるからとにかく苦しいなって思うだけ
脳が寝てないんでしょうね。
わけわからん
お休みなさい