内科に行かないといけないのをすっかり忘れてた私💦
朝からその事に気づいた
思わず口にしちゃったから旦那と息子から
「今から行ってきなさい
早く」
と急かされて渋々内科へ🚶♀️
内科は特に嫌いじゃ
心の底から思う事。
内科にある体重計を壊して良いですか
内科に関しては自覚症状が無いから行かないと💦
という焦りが無い。
もちろんいかないといけない事はわかってるけど、長生きしたくないからもう良いんでないかい❓
って思ってしまうが、旦那さんから怒られる
持病があると面倒臭いな。
体重をちゃんと落とせば薬とか飲まなくて良くなるのかな💊
遺伝が強い病気が2つ。
どうなんでしょうね。
とりあえず体重落とすしか無いのはわかってるけど、なかなか落とせない体重
運動しなきゃダメだな💧
今週は精神科もあって、仕事も2つ重なってて、内科をすっかり忘れてた💦
精神科は自覚症状があるからちゃんと行く。
眠剤飲まないと寝れないし🥺
ただ精神科の先生もかなりのおじいちゃん。
前回言ってた事と今回言ってる事が違うんだが
しっかり7時間以上寝なさい‼️
と言われるんですが、息子の塾が終わるの遅いし、ベッドに入ったからといってすぐには寝れない。
なんだかんだで5時間睡眠がいつも。
それだと昼間に眠気が来る💤
プラス軽い眠剤も朝と夜に飲んでるから余計だよね。
それを耐えつつ仕事してるけど、限界の日もある。
パソコン前で寝落ちしてた😴💻
そろそろ精神科の薬も減薬したいけど、その許可はなかなかでない
どうしたら減薬できるのかな
内科も精神科も減薬したい。
そして医療費を減らしたい
医療費がばかにできないですね。
最近の私の夜ご飯はヨーグルトに冷凍ブルーベリーを混ぜ混ぜしたのだけ。
目の疲れが半端ないから、気休め位のつもりでブルーベリー食べてます🫐
おやつは皮ごと食べれるぶどうを冷凍しといた物。
シャーベットみたいになるので、アイス食べたくなった時にはこれで我慢してますが、息子も気に入って横から取られるので、今日は昼からコストコに買いに行こ🎶
そんな感じでゆるくダイエット。
私好みのぽっちゃりで優しい雰囲気の先生なら行く気になるかな
自分も太ってるのに太ってる人が好み
その点では旦那さんは該当しないんですけどね
優しい雰囲気は当てはまる
どんどん話がそれてますが、病院嫌い
が言いたいだけなんですけどね
みんなちゃんと病院行かれてるの偉いな。
と思いつつ、ブログをよく読んでる私。
かなり我慢できなくなるまで行かない人です。
でもそろそろちゃんと健康診断は受けとかないとな。
少し前のブログで書いてた友達が、子宮体がんの術後に結果がステージが上がり、抗がん剤治療が必要になってしまいました。
ウィッグについても色々と相談受けたりしてましたが、必ず言われるのが
「ちゃんと健康診断受けときや‼️」をいつも言われる。ほんとにそうだよね
今後はちゃんと健康診断受けていこう。
今までは全然そんな事考えてなかったけど
家族に迷惑は掛けたくない。
それだけは思う。
毎日のんびりお気楽なこの子達が羨ましいわ
最後まで読んでくださりありがとうございました🙇🏻♀️