朝起きて、軽い頭痛と目眩。
わたし、目眩はあまりなったことないので
びっくりしつつ、半日はなるべくおとなしくしてました。
昼には治ってました。
何だったんだろ…………。
台風が近づいてるからかな？
更年期障害の症状で目眩もよく聞きます。
幸いわたしはあまり…経験なしで
きています。
1967年生まれなので……
一般に更年期と言われる歳もそろそろ終わりかな。
母は更年期障害がけっこう激しかったので
40過ぎたころからわたしもかな、と心配してましたが
なんか…大丈夫だったみたいです。
これから常々気を付けなきゃいけないのは
とにかく腰！
年2回はぎっくり腰してる(´；ω；`)。
昨年は5月と11月でした。
今年はならないぞ！
先日仕込んだ
桑の実酢、完成です。
桑の実280g、氷砂糖280g、りんご酢280g。
1:1:1。わかりやすい。
氷砂糖が完全に溶けました。
炭酸水で3倍くらいに割りました。
シャワシュワ爽やか。
桑の実が手に入らなければ、冷凍のブルーベリーでもできますよ～。
