総合案内は
8月末にプロの心理家向けの
3年講座の受講スタートしたら
クリエイティブの神が
カシ丸に降臨しましたっ～
これは，明治時代に建てられた東京駅舎の龍
（アールデコ調のランプもステキ）
カシ丸，《アートセラピー》を
リアル開催を企画したくなりした。
新しいページに
作り替えたり忙しい。
自分で言うのもナンですが
新しいページのすんばらしい
エネルギーを感じでくださると
嬉しいです
（見るのはもちfreeだし
）
↓
コチラ
先の講座の先生の博士いわく
「クライエントさんと一緒に
やるほど自分も元気になる」
と，おしゃるのもよくわかる
詳しいメカニズムは
割愛しますが，サラッと言うと
「古傷のある神経回路を
メンテナンスして
新しい回路を作る」で
変えて修復する力を
「レジリエンス」と言います。
残念ながらレジリエンス，
つまり，健康なメンタルは
ひとりで育ちません。
メンタルは，脳の創造物で
脳は臓器の1つに過ぎません。
もっと言えば，
健康な脳は
健康な体があってこそ。
でもね，心理のプロでも
注力している人が少ないし
一般手にはほぼほぼ
知られていませんが
健康なメンタルには
「土台」が必要です。
しかも土台は，自力では作れず
信頼できる人と一緒に
育むものなのです。
だから，
心の健康のために
「セルフヒーリング」したり
「独学」で学んだり，
体の健康づくりのために
良い食事をしたり
高額なサプリを飲んだり
パーソナルトレーニングで
体を鍛えたり
を否定したい訳ではないし，
一定の効果があるのも
否定しません。
でもでも
効果が出にくい
人がいるのはソコ！
だって，
土台がないんだもの
にんげんだもの
相田みつを
効果もあまりないと，時間と
費用の無駄になり，期待した分
失望もまた大きいものです。
試行錯誤するのも趣味として
いいですが
最短最高の効果を得たいなら
心理の専門家に聞くのが1番です。
ということで，心理学者
カシ丸の出番でございます
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