【告白】もうポンコツなんて言わせない！プロフを変えた訳

1万人のメンタルを23年間心理の現場で強化する心理学者カシ丸カオルです

《コーチ/セラピスト/カウンセラー/コンサル等相談業/起業家/自営/講師先生業等のエキスパート職の働きオトナ女子必須の心理学の教科書》ご提供中

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地味にYouTubeのヘッダーとプロフィールを変えました。

『親子でADHD脳/ワンオペ

多子育て/更年期

毎日が限界！デコボコ心理学者

がギリギリ沼を抜けるch』

長いので

『デコボコ沼を抜ける心理学者

カシ丸ch』です。

デコボコ？

イェース！

わたしが発達凸凹（デコボコ）

心理学者のカシ丸です

ADHDは、最近は認知度が

進んできましたが、

神経発達症（発達障害の

もう１つの呼び方で、今後は

こちらがスタンダードに統一

されてゆくでしょう）の1つで

注意欠損多動性症候群。

正確に言えば、わたしは診断は

されておりませんがADHDの

気質を濃厚に持つADHD脳です。

過集中と注意散漫の神経系が

ありますが、学業成績も

対人関係などの適応も

そこそこによいので、

診断がなくても、

本人は困らないタイプ

ちょい固い話ですが、

３大神経発達症というと、ASD

（自閉症スペクトラム障害）と

LD（学習障害）とADHD。

でも、この3つ「だけ」が

神経発達症ではありません。

うちの子の1人も神経発達症で

300以上ある特定小児難病の

１つを先天的に持ってます。

ADHDの診断はもらってませんが

「その傾向はありますね〜」と

診察室の行動を見ている

主治医も苦笑いしてます。

神経発達症の遺伝率は

6〜7割と言われているので

親子でADHD脳なのも妥当です

ADHD脳とは、ズバリこんな感じ。

ワーキングメモリー（作業記憶）

という、作業に必要な頭の中の

メモ帳の容量が小さくて

いつも頭の中でたくさんの

歯車が同時に動いている感じ。

普通は、１つの作業に１つ

同時作業はしない（できない）

しづらいのですが（同時処理）

ADHD脳の人は、同時に作業が

得意に感じてしまい、

いくつものことを並行します。

いわば、パソコンを立ち上げて

ワード、インターネット、

エクセル、YouTubeなど

沢山のコンテンツを開いて

作業しちゃってる感じ。

いつも頭の中、ぐちゃぐちゃの

沼なのです。

あはは

「カシ丸さん、影武者いる？」

「また新しいことしてますね」

「よくこんなに短時間でできるね」

「仕事早いね」

よく言われるのは、単に

ADHD脳なだけなのです。

むしろ、カシ丸ができるから

あなたも努力すればできる！

と、ハッパをかけられる方が

無理な過大要求なのです。

だって、普通の脳処理は、

同時処理でなはなくて、

１つのことを終わらせて

次をやる時系列の継次処理が

スタンダードだから。

むしろ、同時処理作業が

亜流なのです

脳のメモ帳の容量が狭いくせに

大量データを同時に動かすから

おかしなことになるわけで

忘れものが多い

興味のないことはしない

よく動く

と、相性のよろしくない学校の

先生には、注意を受けますが

特性を個性と認めてくださる

先生方には、とても可愛がられ

基本的にイージーモードなので

かわいがられるんですわ

これは、うちの父親もそうで

テキトーな高田ジュンジ氏

そっくりなのです

親子3代、ADHD脳ですから

そりゃ、ユニークな家族です。

今まで、隠していた訳では

ありませんが、わたしの中では

スタンダードで、ADHD脳が

デフォルトでしたので

特に言う必要もないかなと

思っていました。

いちいち説明するのも面倒

くさいし。

（これもADHD脳の特徴で

めんどくさがり）

でも、

「カシ丸ができるんだから

わたしもやらなきゃダメ」

と、ひとりひとりの多様性を

無視して、

ADHD脳のスペックに無理に

合わせようとして

「カシ丸さんみたいになれません」

「わたしはポンコツ」

「できないわたしはダメ」

と、必要のない挫折感を持つ

人もいるのじゃないかな？

と、気づいたのです。

わたし、あなたに「ポンコツ」

なんて思って欲しくないんです。

歯科の予約を忘れる

子どもの弁当を間違える

ダンスレッスンを忘れる

なんて日常茶飯事ですけど

わたし、自分をポンコツなんて

1ミリも思ってないっす。

単に脳スペックの個性だもの。

人間だもの。

「わたし、疲れてたんだなぁ。

お茶っこしよ」と、

ブレイクタイムを逆に取る

サインにしてます。

ADHD脳は、過集中しすぎて

疲労が分かりにくいんです。

脳の処理の特性、もっと言うと

体、脳、心の能力バランスは

みんな違っています。

バランスを知ることで、

無理、無駄、ムラなしに

ご自身の特性をぐーんと

伸ばせます。

本来、ポンコツなんて誰一人

いなくて、特性を活かせて

いないだけです。

特性は、一人ひとり違うし

心理学者でも分野が違えば

特性を知る方法はわかりません。

大学院修了レベルの

臨床心理のテリトリー。

日本では、大学卒業後、

2年間の大学院修士課程で

臨床心理士の受験はできますが

アメリカでは、3年間の

博士課程修了者でないと

臨床心理学の博士として

臨床心理士になれません。

だれでもできるイージーな

ものではありません

てことで、あなたの脳スペックを

知りたくなったら、

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カシ丸オリジナルの

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とはいえ、いきなり団子は

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