本日もブログへのご訪問、いいね。いつもありがとうございます
今週も始まりました
今週もドリームズファームをよろしくお願い致します
週明けも沢山のご注文を頂きました。沢山のご注文、ありがとうございます
困った時の「美味かめし」『一家に一箱美味かめし』ということで、「美味かめし」のご注文が増えております。災害用にも使えて、安全安心美味なご飯パックです。
まだまだ沢山のご注文をお待ちしております
先日またお友達とお出かけしてきました。この日は、1日で2回もパフェを食してしまいました（ミニですけど）。パフェが似合わない年頃になってきましたが
、いくつになってもパフェを食べ続けようと思います。笑。
この日は、ちょっと食べ過ぎたかしら・・・と思いながらも、夕飯も普通~に食してしまいました。食欲はまだまだ若い者には負けませんよ。笑。
最近、身体を整えていることにハマっているワタクシですが、結局、ランチやらパフェを食べいるので変わらないような気もしておりますが、それでも体重は去年より3~4キロ痩せましたので、身長と比べても標準体重以下をキープしております。それでも、重力には負けているな~と感じております。
更年期は痩せにくくなるとのことですので、汗をかいて新陳代謝をよくしたり、ダイエットダンスをして筋肉をキープしたり気を付けていますが、最近気がついたのですが、結局は「姿勢」なんじゃなかろうか・・・と思い始めている今日この頃です。心と身体の「姿勢」を気をつけていきたいと思います
更年期も障害にならないように気をつけていきます。
コロナの第七波が来ておりますが、特に経済規制はないみたいですので、一人一人が気を付けていくしかないのでしょうけども。それでも、一人一人が意識すれば、変わることがあると思いますので、個人個人でも頑張って参りましょう
今週も元気に健康に頑張って参りましょう
今週もよろしくお願い致します
尾浦米と美味かめしのご用命は ドリームズファーム まで