今回こそは！

ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中

おはようございます

久しぶりにスッキリ晴れて、朝からゴキゲンのemiです

最近、立て続けに「ブログネタ」を使わせて頂いてますが・・・

今回もまたまた使っちゃいます

今日のお題は、

プレミアムネタ『この秋、何ダイエットする？』ですッ

今の私と娘サンにピッタリなネタでしょ～

今、私達親子が頑張ってるのは、

・夕食を１週間キムチ鍋にする
・朝バナナ
・水をたっぷり摂る

・ウォーキングと言う名のワンコロズのお散歩

これ位かしら

娘サンは、今回のダイエットが初挑戦

それまでは、私の助言なんて全く無視で、

食べたい時に、（夜中の１時なんて事も）

好きなモノを、

満足するまで・・・

決して太ってはなかったけれど、

かと言って、決して細くもなかった

私は私で、

長い間、夜の仕事をしてたせいで、

体重はみるみる増加(((( ;°Д°))))

アフター（閉店後にお客様と食事に行く事）と称して、

夜中の２時３時にお寿司・・・なんて事もしょっちゅうでした

今回、娘サンのオーディションのおかげで、

親子共に、『真剣にダイエットしよか』と。

食べたら食べた分だけ、何でもかんでも吸収する私と娘サンと違い、

彼は、どれだけ食べても全く太らないんです。

きっと、必要以上に食べてるんだけど、

それ以上に『無駄な動き』が多いせいだわ～

だって、変な踊りとか、無駄な仕草が多いもの

おっと。

息子クンの話は今回はいいとして。

どんなダイエットにも共通するのが、

『お水を沢山摂る』です

これは、今まで私が数知れずチャレンジしてきたダイエット法に、

必ずと言っていい程、くっついていました

（じゃあなんで今痩せてないんだって？まあまあそう言わずに）

でも、お水を沢山飲むのって、

これが以外と大変なんですよ～