大阪の谷町四丁目で一軒家
の
昭和レトロな貸しスペースen☆kul
エンクルを運営しているヨコオです。
いつもご利用有難うございます。
毎月１回 金曜日の夜 開催のレッスンです。
2020年 ４月１０日（金曜日） 19:15～20:45 入室 19:00～
202１年 次回からの日程は再開され次第お知らせします。
新型コロナウイルス感染対策のため
発熱のある方、体調が悪い方のご利用はお控えいただきます。
ご入室・ご利用の際はマスクの着用と
アルコール消毒や手洗いをお願いします。
室内は換気をいたします。
冬場はあたたかい服装でお越しください。
エンクル ２階和室
～レッスン・参加ご希望・お問い合わせは～
チラシ右下のアドレスまでご連絡をお願いします。
私は数年前の足の怪我をきっかけに毎月参加させてもらっています。
難しいポーズなどは一切なく、
自分のペースでゆっくりを身体をゆるめていくイメージです。
そう。頑張らなくてよいのが長く続けられるコツですね。
お陰様で身体がとても柔らかくなってきました。
また感情のコントロールもそこそこできるようになってきました。
講師さんの
つぶやきも自分なりに実行してみたら
ちょっと楽になってきたり・・・是非ご覧ください→
レッスンの日程など詳細もこちらからご確認ください。
頑張らなくていいんだ・・・という気づきをもらっています。
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