先日のメラトニンシリーズをまとめてみます
ご興味のある方は、ご参考に
まずは、ざっくり大雑把なまとめですが→そもそもホルモンって？
から入り
GW明けに、休みボケや五月病にならないためにも
体内リズムをあまり乱さないようにしましょうね
今日は、牡牛座の新月でもありますね。
でも、新月タイム15時50分頃からすぐボイドタイムという
願い事に適さない時間帯が5日の2時頃までつづくので
5日の朝起きてから、願い事をするのが良さそうですよ
