『腸活宣言！』




ホットヨガLAVAに通っていて
そこで販売していた乳酸菌



ここ数年
便秘に悩まされており


内科で酸化マグネシウムを
処方してもらって飲んだり

でもこれじゃRAIの腸自身が働かなくなって
しまうんじゃないかって！！

飲むのを止め
そしたらまた出なくなる....


このblogを書いている今も4日音沙汰なし。



改善されたら嬉しいな。