☆２６日のトレーニング☆

更新遅くなりました。

トレーニングメニュー

ウォーミングアップ→グリッドでパスゲーム。その中でＧＫのルールにある６秒間をどのように使うかが目的。

→ボールファミリア&ジャグリング。


→ステップからキャッチング(オーバー、アンダー、グランダー)
この日は特にグランダーの時、膝が落ちないのでどうしたら落ちるかと言うポイントを指導し重点的にやりました。指摘してからみんな膝が落ちるようになり始めました。

→セービングゲーム
みんな楽しんでやってくれました。


トレーニングの後半あたりから雪が降ってきて積もり始めましたがあまり支障がなくてよかったです！

本日も１名の選手が体験に来てくれました、有難うございます。


NAGANO GKｽｸｰﾙ 高田