4.16　トレーニングメニュー

遅くなってすいません。



☆グリッドトレーニング３０×３０


※リモコンロボット　　※パスゲーム


☆ステップ＆キャッチ


GROUP　A


１．斜めステップ　　２．アジリティからステップを入れてカマエ

３．前転→ダッシュ→カマエ→バッククロス→カマエ→前転→キャッチ


GROUP　B


１．コーンをゴール幅に２つ並べ、その間をサイド＆クロス

２．サイドからクロス


☆最後はシュートストップ