アロマは私の薬宝箱。脳と心の不調を元氣に整える講座

⚫︎ アロマは私の薬宝箱。脳と心の不調を元氣に整える講座

この講座はアロマセラピーのみの
オンライン講座です。

この講座は数年前から開催してきた
アロマセラピー講座の
リクエストで復活しています。

それと共に講座の名前も変えました。
その名も、

『アロマは私の薬宝箱。
脳と心の不調を元氣に整える講座』

私はたった、ひと香りの
グレープフルーツ精油で、
私の鬱症状（パニック症候群）が
吹き飛んだ事がきっかけで、
アロマセラピーの大いなる力を
信じるようになりました。

当時２０代後半の私は過呼吸

（パニック症候群）と診断され、

精神安定剤の処方をされました。

当時、完璧主義だった私は、

欝病になるだなんて現代の贅沢病だ、

人として恥だ、

そんな弱い私ではないはず！！と、

現実を全く直視できなかったのです。

今となっては、もうココロも

身体も限界だったから、

私の精神状態と体は

正直だったんですよね。

が、こやつはなかなか

そう正直ではなかったのです。

こやつとは「顕在意識」です。

当時の「思い込み」です。

ココロにも身体にも鎧を

しっかり付けてガードしていたのです。

生まれて初めて、

私が私に観念した時でした。

こんな私を認める、

こんな私でも愛してくれる人がいる、

そう考えていたら、感謝で溢れました。

私は人の相談に乗る事はあっても、

自分の相談をしたことは

殆どありませんでした。

何だか愚痴を言うみたいで

厭だったのですよね。

そんなきっかけがあり、

アロマセラピーに出会い、

そこから独学で学んできました。

そんな鬱状態だった私がなぜあの時、

グレープフルーツ精油で救われたか

分かったのです。

柑橘系の精油は温かい場所で育ちます。

高知産柚子、和歌山産オレンジ、

シチリア産ベルガモット、

カリフォルニア産レモン、

グレープフルーツなど。

環境で人は変わります。

カラッと明るい環境で育つと、

やはり明るい性質になりやすいので、

鬱症状も吹き飛ばすほどですね。

柑橘系精油の中の成分

リモネンというリモネンとは、

芳香成分の一つで、

モノテルペン炭化水素類に分類。

オレンジやレモンなどの

柑橘類の皮に多く

含まれている成分です。

リモネンには、主に

以下の作用がある事で知られています。

・鎮静作用
・血行促進作用
・胃腸の蠕動運動促進作用
・抗結石作用
・抗菌作用
・抗ウイルス作用
・抗がん作用

効果としては、

・鎮静作用によるリラックス作用、

・血行促進作用による冷え性や

・肩こりなどの改善、

・蠕動運動促進作用による

・食欲増進作用やダイエット作用、

・その他育毛作用、
などもあります。

リラックスさせて、

血行促進することで鬱々とした状態から

心も身体も救われたのかもしれません。

そうしてアロマセラピーの

いちユーザーだったのですが、

こんなきっかけがありました。

通っていたエステサロンが

アロマメニューを取り扱うようになり、

初めてアロマトリートメントマッサージ

というのを受けたんですね。

波のような優しい流れのある

タッチのマッサージに、

私はすっかり虜になりました。

いくつかの精油をブレンドして

ボディとフェイシャルの

トリートメントマッサージに魅了され、

担当エステティシャンの方に

色々聞いて調べました。

エステティシャンの指導は、

東京のIFA認定セラピスト講師の方が

福岡に来られており、ここで初めて

IFAって何だろうと調べてみました。

英国の資格であり、

英国独自のアロマセラピー。

元々英国が好きだった事もあり、

日本のアロマ資格よりも

惹かれていきました。

元フジTV人気女子アナだった

大橋マキさんもフジTVを辞め、

英国留学した時に

IFA認定アロマセラピストライセンス

を取ったようでした。

当時の私は、

エステ会社に指導していた

東京の先生の所へ、

IFA認定アロマセラピスト受講に

行こうかと考えていました。

が、相当な金額。

IFA認定セラピストコースを

受けるだけでも、

日本では１００万円近くするのです。

そんな時、アロマセラピースクール
ルレアヒーリングアーツの
原藤華(今は原玲子さん)先生の

存在を知りました。

なんともう既に

IFA認定アロマセラピスト

１期生コースが始まっていたのです。

注意※)昨年でIFA国際ライセンスと

日本アロマ環境協会ライセンスは

返上しております。

東京でしか受けられない訳では

ないと分かり、すぐ連絡をして、

２期生の申込み期を教えて頂きました。

独学でしかアロマセラピーを

知らなかったので、

スクールに通い出した私は

目から鱗な事がいっぱいでした。

藤華先生は雑学が多く、

アロマ雑学の時間が本当に面白くて

好きでした。

そこで気付いたのが、私には女性性が

ほぼほぼ皆無だったという事。

精油って、身体だけではなく、

ココロにもそして魂にも作用すると

いう事にも気付いたんです。

例えばスピリチュアル精油と

言われるヒソップ精油には、

心を開く働きがあるとされています。

【ヒソップ精油の主な働き】

◎心への働き

①心にパワーを与える
   スピリチュアルオイルとも云われる
②哀しみを和らげる（ひきこもり）
③情緒面での苦痛を和らげる
④敏活感、明晰感を与える
⑤メランコリー【抑鬱症】

　状態から救い上げてくれる

◎体への働き

①病後の回復に
②脂肪の消化を助ける
③循環器、呼吸器、消化器の強壮
④月経周期正常化、

　生理中のむくみとり

◎肌への働き

①すり傷や切り傷などの炎症を抑える
作用
強壮作用、去痰作用、駆風作用、
解熱作用、健胃作用、抗痙攣作用、
鎮咳作用、昇圧作用、刺激作用、
発汗作用、鎮痛作用、頭脳明晰作用、
癒傷作用、皮膚軟化作用、通経作用など

が、非常に強い精油なので、

敏感肌には注意が必要です。

たった一本の精油だけでも、

もうこんなにも学ぶのですが、

精油成分も学びますので、

これで終わりません。

作用ってどういう意味？なのも、

一つずつ習っていって頂きます。

アロマセラピーは大好きだけど、

こうして本格的に学び、

アロマセラピーの良さだけでなく、

こういった面もあって、

必ずとも安全ではないんですよ、

という事も学んでいって頂きます。

キャリアといって、

精油は原液で使うと危険な面もあり、

稀釈します。

その稀釈するもの

(水であったり、アルコールであったり

ベジタブルオイルであったり、

塩やお砂糖やクレイ（泥粉））を

使用しますので、キャリア学も

もちろん学んで頂きます。

キャリアを使用する事で、

化粧品を自分で手作り出来たり、

お肌が弱い家族やパートナーがいれば、

パッチテストして

作って頂く事も出来ます。

ダイエットだって、

精油やキャリアオイルの力を

借りれば出来ますよ。

昔はこれでダイエット企画して、

体質改善コースでほぼ９５％の方が

体質改善して痩せています。

女性性を引き出す精油というのもあり

私はその精油たちのお陰で今があると

言っても過言ではありません。

妹の出産時にも、

ジャスミン精油が大いに役立ちました。

ジャスミン精油は出産時子宮を

収縮させ分娩を助けてくれるので、

陣痛が強くなったら腰部と

下腹部に塗布しました。

精油は女性の子宮を動かす

パワーもあるのです。

だから妊娠している女性の

精油選択は子宮を収縮させない

精油を選び必要があるんですね。

ＰＭＳや生理痛などの

鎮痛作用も助けてくれます。

心と身体と魂を磨く

アロマセラピーを学ぶセミナーです。

【講座内容】

I. ３６種類の精油学　

①イランイラン
②スイートオレンジ　
③ベルガモット＆FCF（フロクマリンフリーも）
④ジュニパー（ジュニパーベリー）　
⑤ゼラニウム　
⑥ティートリー　
⑦ペパーミント　
⑧ユーカリグロブロス　
⑨ラベンダー　
⑩レモン　
⑪ローズマリー　
⑫カモミールローマン　
⑬クラリーセージ　
⑭グレープフルーツ　
⑮サンダルウッド（白檀）
⑯スイートマージョラム　
⑰ネロリ　
⑱フランキンセンス　
⑲レモングラス　
⑳ローズ・オットー（ダマスクローズ）
㉑ベンゾイン（安息香）
㉒ブラックペッパー　
㉓ジャーマンカモミール　
㉔ジャスミン
㉕メリッサ　
㉖ミルラ（没薬）
㉗パチュリ　　
㉘サイプレス　
㉙ベチバー　
㉚ヤロウ　
㉛シダーウッド
㉜ユーカリラディアタ　　
㉝ヒソップ
㉞ニアウリ
㉟ジンジャー
㊱フェンネル

Ⅱ.３２種類のキャリアオイル学　
①アーモンドスイートオイル
②アプリコットカーネルオイル
③アボカドオイル
④ボリジオイル
⑤カストールオイル(カスターオイル、ひまし油)
⑥ココナッツオイル
⑦コーンオイル
⑧イブニングプリムローズ（月見草油）
⑨グレープシードオイル
⑩グランドナッツ（ピーナッツ）オイル
⑪ヘーゼルナッツオイル
⑫ホホバオイル
⑬リンシード（亜麻仁油）オイル
⑭マカダミアナッツオイル
⑮オリーブオイル
⑯パ－ムカーネルオイル
⑰パッションフラワーオイル
⑱ピーチカーネルオイル
⑲ローズヒップオイル
⑳サフラワー(紅花、サフロール)オイル
㉑セサミオイル
㉒ソヤビーンズオイル
㉓ウォールナッツオイル
㉔ウィートジャーム(小麦胚芽) オイル
㉕カメリア（椿）オイル
㉖オリーブ（植物性）スクワランオイル
㉗アルニカ(うさぎ菊)オイル
㉘カレンデュラ(マリーゴールド、マリーパット)オイル
㉙キャロットオイル
㉚セントジョーンズワートオイル
【番外編】
㉛蜜蝋(別名・ビーワックス）
㉜シアバター

Ⅲ.精油の化学と薬理作用理論　
Ⅳ.キャリアオイルの化学　
Ⅵ.アロマセラピークラフト
直接ブレンド実践　
　①化粧水、スプレー作り
　②香油、香水作り
　③シアバタークリーム
　④入浴剤作りバスソルト
　⑤ボディ＆フェイシャルオイル
Ⅶ.アロマセラピー精油学理論　
香りのノートとブレンドファクター
Ⅷ.人間生理学、脳科学理論　
Ⅸ.セイクリッドアロマカードの読み方　

【講座所要時間】

合計３２時間の各日最小

２～４時間単位から学べます。

（テキスト、精油、ベジタブルオイル等

アロマクラフト材料代込み）

その中でアロマクラフトと云いまして、

精油を使った小物を作成して頂きます。

アロマ水、ルームスプレー、

アロマブレンドオイル、バスソルト、

アロマクリームなど。

【受講方法】

Zoomでのオンライン受講