「飲むコラーゲン」の効果
最近は、コンビニやドラッグストアなどで様々なコラーゲンドリンクやサプリメントが売れているようですが、果たしてどのくらいの効果が望めるのでしょうか？
皮膚科医の吉木氏によると、「コラーゲンを飲んだからといってそれがそのまま皮膚のコラーゲンに変わるほど人間の体は単純ではない」といいます。
飲んだコラーゲンは胃腸で分解されてアミノ酸になり、小腸から吸収されます。飲んでも意味がないわけではありませんが、直接的に皮膚のコラーゲンを増やす事には繋がりません。
また「塗るコラーゲン」に関しても、コラーゲンは分子が大きい為、皮膚の奥まで浸透することはありません。仮に浸透したとしても、化粧品に入っているコラーゲンは動物からとったものなのでそれが人間の皮膚のコラーゲンを増やす事もありません。
それではどうすればコラーゲンを増やす事ができるのでしょうか？
その効果的な方法を次回のブログでご紹介します。
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