柿今朝の初物「柿」ビタミンC タンニン βカロテンなどなど。ビタミンCは日本人が食べる果物の中でトップクラスβカロテンは抗酸化作用《期待される効能》風邪予防、美肌効果、高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋梗塞予防、がん予防、二日酔い改善🌟タンニンは鉄分の吸収を妨げるので貧血気味の人は過剰摂取を控えてね。宝塚リンパサロンフェリシア