肉体改造できるかな？

50歳を超えてつくづく体力の回復が遅くなたのを
実感している今日このごろ。

マラソンをしていた時は色々とサプリメントや機能ウエアなどに
お金かけていましたで初心者ながら
10km 43:27 第17回北九州ひびきマラソン
ハーフ　1:47:11 シティマラソン福岡2009
フル　4:47:05 下関海峡マラソン2009

と、そこそこなタイムで走れたのはサプリメント等のお陰と今でも思っています。

ロードバイクを初めて4年そろそろバイクやパーツも落ち着いてきたので
肉体改造に再度挑戦してみようかなと思い
これを買ってみました。




マラソンしていた時は練習後必ず飲んでいたプロテイン

五十を過ぎて効果が出るか疑問ですが
再度挑戦です。

しかし、直ぐ後ろから”タバコまめれば？”っという声が
大きいのはスルーです。