今年は残るところ2ヶ月となりました。
昼と夜の寒暖差が大きいですが、皆様体調はいかがですか？

私の方は、6月1日に退院して5ヶ月、先週体力検査を行ったところ、心臓機能の数値も99％まで回復、筋肉量・筋力も着実に回復、特に脚部の筋力が退院時の1.5倍まで回復し、本日週一の病院での術後リハビリを卒業しました！
引き続き近所のジムでトレーニングを続けて体力アップしていきますね。

では、11月の教室・サークルの日程です。
お気軽にお問合せくださいね。




◆チャクラ教室☆ 大阪市北区菅原町
アジアン雑貨カフェ チャクラ
https://www.chakra-jp.info/
11月14日(火)
・19:00～20:00 篠笛3,630円
・20:00～21:00 龍笛3,630円
　*別途ドリンク代
12月は12日(火)です。

◆八幡サークル（竹音の会）☆ 京都府八幡市
11月7日(火)19:00～20:45 篠笛
　 21日(火)19:00～20:45 篠笛
　 28日(火)19:00～20:45 篠笛
12月は5日(火) 19日(火) 26日(火)です。

◆枚方サークル☆ 大阪府枚方市
11月 はお休みです。
12月 は後日お知らせします。

◆モックユーサークル☆ 大阪府寝屋川市
11月12日(火) 13:00～篠笛
12月 は後日お知らせします。

◆天人教室（天音舎）☆　大阪市北区中崎町
11月10日（金）
・19:00～20:00 篠笛　

　大人4000円　子供（中学生以下）2,200円　
　大人は参加費に加えてカフェで1ドリンク注文お願いします。
　〈場所〉Salon de AManTo天人　2階
　　　　　　　　大阪市北区中崎西1-7-26
　〈持ち物〉篠笛　六本調子
　〈電話番号〉06-6371-5840　

　〈メール〉amanto.events@gmail.com　（担当・武本）
12月は8日（金）です。


※会場の所在地・レッスン料等、記載のない詳細はお問合せください。

★横笛（篠笛・龍笛・高麗笛・神楽笛）、リズム、雅楽講座、演奏者のための身体ワークの個人レッスン・レクチャー等も承ります。
★個人レッスンでは、ディスカッションしながら　一人ひとりのご希望・目的、個性・体質（身体性）などにより、レッスン内容をカスタマイズしています。
是非お気軽にお問い合わせください。


★出口煌玲 You Tubeチャンネル youtube.com/@KhoreyDeguchi
 

こちらも参照してください。
※当社のサイトです。

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