少しずつ | 流水夢現
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流水夢現
マスターズスイマーのオヤジがついにジャパンオープン出場!
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少しずつ
昨日、メガ調で2000M程スイム
本日、Mムサコでウエイト
少しずつ戻していきます。
肩周りの筋肉をもどして
あとは、下腹の贅肉を
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