少しずつ | 流水夢現

流水夢現

マスターズスイマーのオヤジがついにジャパンオープン出場!

昨日、メガ調で2000M程スイム

本日、Mムサコでウエイト

少しずつ戻していきます。

肩周りの筋肉をもどして

あとは、下腹の贅肉を汗