今日は、今井亮介君 が参加という事で

モチベーションアップ！

久々に６０分３０００Mメニューをクリア！

でも隣のAチームは、６０分３５００M泳いでました。

スゴイです。

亮介君の後ろで泳がせていただき

力強し水中動作、キック、リズム等

色々勉強させていただきました

ホントありがとうございっす！