１００Ｍ平泳ぎ　１分０８秒３２
　５０Ｍ平泳ぎ　　　３０秒１８

大雪のため棄権者の多い大会となっていしまった。おかげで駐車場ガラガラで助かったけど

１月は、体調不良で泳ぎこみができなかったのでレース前１週間は、調整なしＡＴＹ練でしっかり泳ぎ込んだ。

１００Ｍは、新春の予行練習という事で　スタートとリズム（１ストローク１．３秒）の確認
そして前半から突っ込んだら後半どれだけ痺れるかの確認。

　前半３１秒６で入ったら７０Ｍ過ぎたあたりで痺れを通りこして浮き浮き状態(汗）

日本記録までコンマ３２届かず（涙）

　５０Ｍは、全くスピード練習していなかったので３０秒１８というタイムは、驚き。
　１００の疲れからブレス時、下を向く事ができしっかり水没できた事が良かったかな。

日本記録までコンマ１届かず（涙）

週末の新春に向け良い体験ができました。