実は、昨年秋にこの山登ったあと・・・

下山時に足の両親指を岩にぶつけて（今、思い出しても痛い）

爪の中、内出血しちゃって(@_@。

なかなか大変なことになってました。

私の歩き方、足の運びに問題があったから、

下山中にぶつけたんだろうなぁ。

捻挫とか骨折とかしてなくてよかったよー。

でもって、足の爪って復活するのが遅い。

伸びるの遅いし、

一回爪剝がれたし←これを旦那さんに伝えたら、「やめてくれ！」って怒られた^^;

爪がうぃぃぃって状態（どんな！？）なので、

暑くなってきたけど靴下はまだまだ脱げない感じ。

だけど、久しぶりにちよさんの足つぼ受けたいし・・・

で、ちよさんとのやりとりで「実は、足の爪がヤバい状態で」と伝えたら

記事にしてくれたよ。嬉しい(*^^*)

↓

足指の爪をちゃんと伸ばすには、

足をしっかりと揉むこと。

足をしっかりと使う（歩くとか）生活習慣がとても大切

だそうです！！

勉強になります。