昨日はいつもの6キロコースをジョギング。
からの相方と3キロのウォーキング。
夕方はかなり気温が下がって来たので、走りやすくなりました。
ペースも少しづつ上がり、やっとキロ6分を切れるくらいになりました。
海響マラソンまであとひと月ちょっと。
頑張って足を鍛えておかなければ😤
山口県はようやくデルタ株感染拡大防止集中対策期間が終わりました。
県内の一日の感染者数も一桁台に下がり、ようやく静かな環境になりつつあります。
がしかしここで気を緩めず、これからも感染しないよう気おつけて生活していきましょう。
と言いながらこの夏は仕事が暇だったので、休みを使い遊びまくりでしたが…
まあ、そんなクマの日常を書き留めておきます😅
某日、会社の人から魚をもらいました😊
家でさっそく捌きましたが…
出刃が錆びてて切れないよ😅
最近包丁はシャープナーで削るだけで、砥石で研ぐことないな～
でとりあえず刺身と味噌汁に😊
久しぶりの刺身だけど…
脂が乗って無いから刺身はイマイチだったね😂
味噌汁は美味しかったから、煮つけかフライが良かったかな。
まあ、タダなんだから文句を言っちゃあいかんけどね。
