ダイエットの効果が
初めて得られた瞬間w
Ｓサイズのジーンズが
入るようになりました
あのママのサイズの!!
昨日はイライラして
食べ過ぎてしまったけど
今日からまた体重、体型
維持に努めますw
便秘直すために食生活も
改善朝から始めた!!
ツナと塩昆布の炊き込みご飯(発芽玄米)
鰺の塩焼き
小豆の煮物
ほうれん草と玉葱とワカメの味噌汁
お弁当には炊き込みご飯と
納豆とぜんざい(手作り)。
今日西条じゃけえ手抜き笑
食費節約にもなるねw
小豆たくさん水煮したけ
帰ってカボチャと煮よう！
花嫁修業もするのだー！笑
由美子ママに負けない(--*)
うちのママの方が美人じゃし!!←
ではでは。