イラっとした時の気持ちの切り替え方

私の場合はほとんど子供達に対してなんだけど。

そんな時は、

今も可愛いけど、

ひたすら可愛いだけだった赤ちゃんの頃とか。

あと、子供の可愛い発言とか。

イライラするのは仕方のないこと。

だからその感情は否定しない。

でも必要以上にイライラを長引かせると更なるイライラが引き寄せられてしまいます。

だから、少しでも心がホッとする思考に切り替えたほうがいい。

子供が小さかった頃の写真を見るのもおススメです