ブログを初めて７年目突入

 

ヨガを始めてもうすぐで３年経過

 

ヨガは、三年と言っても、

 

できていない時期もあるので、あまり大きな声で

 

3年やっていますとは言えないですが、

 

とにかく続けてきてよかったと思っています

 

もともと、汗をかくタイプではなく、

 

新陳代謝も悪かったのですが、ヨガをするようになり

 

汗をかく体質に変わった気がします

 

ヨガをしている時は、余計な事を考えなくていいし、

 

ひらめきもあったり

 

さらに、身体を動かすことでスッキリできるし、

 

私にとっては、とてもかけがえのない時間になっています。

 

タイに来てからは、平日は、

 

なるべく通うようにしていましたが、

 

どうしても、用事でいけなかったり、

 

旅行や出張で、しばらく参加できないこともありました。

 

でもここ最近はタイにいるので、

 

通える時は、ほぼ毎日通っています。

 

そういう生活をして、もうすぐで１ヶ月。

 

前よりも身体が柔らかくなり、

 

前できなかったポーズができるようになって来ました

 

本当に継続は力なりですね

 

ブログも書き始めて、７年目に入りました

 

ブログのおかげで、すばらしい出会いをいただき、

 

マレーシア、タイにいても、

 

世界中のたくさんの方と繋がれているので

 

ほんとうに感謝です

 

なんでもそうですが、継続することが一番大変で

 

楽しくないと継続できないです。

 

私にとって、継続できるものが、今の所、ヨガとブログ！

 

これだけでも見つかってよかったと思っています。

 

そろそろ次にやることも考えているところです。

 

本の執筆もですが、動画もやっていきたいなと思っています。

 

題して【めうみチャンネル】

 

動画でもお伝えしていけたらと思っています。

 

またお知らせします。

 

良かったらご覧下さい。