２８日（8）

だめだ。ついつい飲んでしまう。

２１日（7）

昨晩も６回ほど汗だくになって着替えた。寝るのはスポーツ。

しばらく仕事に追われる状況が続きそう

２０日（6）

ヤバい。また飲み続けてしまった。

１４日（5）

飲むつもりだったのにランニング

筋トレしてから４０分半身浴。汗だくになってアサヒドライゼロをがぶ飲み。

１３日（4）

月末に向けて決済等の日程が確定してきた。やっぱり重なる。サウナに行きたい

９日（3）

今日も休肝日。雨の木曜日。

事務所そばの駐車場に停めて一緒に登校・通勤。送り届けてから事務所で仕事開始。

８日（2）

帰宅して酒を飲まないと『勿体無い』と感じてしまう。加えて飲んでいる時は楽しいからよけいに飲みたくなる。

今朝は私が三女ちゃんの登校に付き添い。駐車場に停めてから駅まで後ろからついて行った

リュックサックが歩いている。

６日（1）

今月は最低でも15日休肝日をもうけたい