低温期も終盤に差し掛かり、この時期はだんだん体調も変わるので、これからは体調も書いておこうかと思います
☆体調☆昨日の夜あたりから、下腹部が張ってるような感じ・・・
あと、２日くらい前からオリモノも多い・・
（私の周期はちょっと長めで３２～３５日くらいなのでそろそろなのかな。。）
この前、ずっと買えずにいた不妊関連の本を一冊買ってみました。
なんとなくしか今までわからなかったし、病院に行く前に、自分で妊娠しやすい身体を作るためにできることはないかなって思って
そこには、目からウロコ
の情報がいっぱいでした。
良さそうなこととか少しずつ紹介していきたいと思います
。
その逆に不妊治療の詳しい内容も書かれていました・・・
でも、最近プラス思考の私はそのページはまだよまないことに決め、とりあえず身体にいい食べ物や冷え性の改善方法などのページから読んでいます！
その中で気になったのが、環境ホルモンのお話。。
詳しい話は難しくてよくわからないけど、カップラーメンやお弁当やお惣菜の容器、お肉などの入ったプラス
チック容器には環境ホルモンとうたがわれる物質が含まれているかも知れないみたいです、、
なので、その容器のままレンジにかけて解凍したり、たべるのではなく、ほかの食器にうつすのがより安全らしいです。
疑わしい物はなるべく買ったり食べたりはしないのが基本みたいです。
あまり神経質になる必要はないのだと思いますが、少なくとも赤ちゃん待ちしている今はちょっと気をつけようかなと小心者の私は思っちゃいました・・、ﾌﾟﾙ((,,´Θ｀,,))ﾌﾟﾙ
クロゴマはずっと一人暮らしだったから相当、カップラーメン、コンビニ弁当を食べているので、怖いです。。
私も結構お弁当とかカップラーメン好きで食べていたし・・・
これからはカップラーメンも食器にうつして食べようかと思います。
ちゃんとお昼作って食べるのが一番でしょうが、、一人だと面倒で。。
うちはクロゴマが大量に食べるので夕飯の残り物は存在しないのです
なのでいつもじゃないのですが、たまにお昼とかに食べちゃいます。
でも、最近のカップラーメンおいしいですよね？？