☆体調☆ 下腹部ちくちく、胸の張り、朝ちょっと寒気、お通じあり
おっ早くも体温低下気味・・・・・汗 ━(il`・ω・´;) ━ﾀﾗｧｧ～ﾝ生理くん、来てもいいけど、まだだめ よ。高温期が１４日ちゃんと続きますように(≧艸≦）タノミマスぅ
実は結婚して一年くらいしてから基礎体温をつけ始めたんですが、、どちらかといえば高温期が短くて体温もすごく低かったんです。。そのころは知識不足で、それがいいのかも悪いのかもわからずにいました。
低いのは未だにまだまだ低いんですが・・・まだマシになったのです。。
結婚したてのころは、ほんとに結婚してるの？？って思うような生活してました、、（汗）
というのも、毎日のようにクロゴマと遊んでいて、夜更かし三昧。
お菓子は食べる、カフェインはたくさんとる、寝不足は続く、外食は多い・・・と悪いことばかり、、、
今思えば、お肌にだってよくない
もうさすがに、やばいと思い、子供を意識してからはなるべく気をつけてきました。。
そしたら、去年あたりから、ほんとに少しずつですが、高温期が長くなってきてくれたような気がします。
でも、そのときの心情にも左右されやすいのでまだいつ戻ってしまうかわかりませんが、、
どうかこれからも、高温期が１４日と安定して欲しいと思います。
漢方とかも気になっていますが、、どれを買っていいかぜんぜんわからなくて。。。
とりあえずは、規則正しい生活と、ヘルシーな食事、適度な運動、冷え対策
あとは、心の安定？？かな(-´∀｀-)
それから、つい最近ブログのお友達に教えていただいた (人´∀｀o)（:アリガトウゴザイマス
）、秘密兵器をちょっと探してみようかと思います！！
なんだかわくわく。。すごい前向きでそんな自分がなんだかいい感じです
（照）
頑張ります。コーヒー
好きだけど、、、ちょっと控えめにします、、というかみんなは完全にやめてるのでしょうか？？
☆ ☆ ☆ ☆
おっと、新車傷物事件の話を忘れるとこでした、、、、、、
といっても本当にただ、かすっただけ・・・・。たいした話ではないのですが、私たちにとっては衝撃的でした・・・
実は、喧嘩のあと、お仕事の話などをしていたから、きっと上の空だったのでしょう、、ラーメン屋の駐車場でちょこっとうしろの壁にすってしまったんです。。。。
ショックでした・・・二人のはじめての新車ちゃん。。
(m>□<)m
ごめんね。これからはもっと大事にするね。
新車の件は、まぁ、傷もほんと少しで、ほとんど見てもわからないような傷でよかったです。
クロゴマのお仕事のことも、、、クロゴマのやる気は満々、お仕事自体は面白いそうなのですがとにかく忙しい模様、でもやる気が大事なので、ちょっとほっとしました・・・
あとはとにかく慣れですよね
自信をもって頑張ってほしいです。
温かく私も見守っていきたいと思います！