ピアノを弾くのが楽しくて
1日中弾いています。
パンデミックで始めたピアノですが
ピアノを弾く為に
以前から猫背だったのを
気をつけて直そう
と思うようになりました。
それから腹筋と背筋が大事だと長女に言われて
ピラティスの先生にちょっとずつ
自分で出来る運動を教えて貰っています。
肩も上がってしまう方なんですが
最近わかったのは
肩って上に上げて下ろしても
前方に下ろしたのでは
腕の可動域が制限されるので
後方に下さないといけないようです。
なのでピアノを始めたお陰で
自分の姿勢やら
体力作りも始めたいと思うようになりました。
唯一困っているのが
坐骨神経痛です。
最低でも4時間は弾いていますが、
ピアノの前に
合計すると
6〜7時間座っていたりします。
（連続ではありませんが）
歩くと痛みが取れるので
もっと歩けば良いのですが
買い物に行く必要もなく
日中は紫外線が強いので
なかなか外に出れません。
ピアノを弾く時間を減らした方が
良いのかもしれませんが、
今、とにかく楽しくて
レッスンで見て頂いてない曲で
弾いてみたい曲を
次々と譜読みして
楽しんでいます。
先生に見せるわけではないので
気楽です。
そういう曲が20曲以上。
楽しんで譜読み出来るようになったのは
ひとえに根気よく
きちんとした奏法を教えて下さっている
先生のお陰です。
ところで
昔、お会いしたピアニストの演奏動画見つけました。
この方、以前マニラのピアノコンクールの
審査員としていらっしゃって
マスタークラスをされた時に
見学させて頂いた方です。
イスラエル出身、アメリカ在住のピアニストです。
「ショパンの幻想ポロネーズ」
バジル入りトマトスープ、パコというシダのサラダ、青梗菜と豆腐炒め、ニラのオムレツ
シダのサラダはトマト、玉ねぎ、アヒルの塩卵と一緒に食べます。
さるすべりの葉っぱが赤くなってきました。
何ででしょう？もう秋の準備でしょうか？