最近、糖質制限ではなく

スローカロリーダイエットにしようかと・・・ ちょっと悪玉コレステロール値が多かったのが不安で・・・笑 ガッツリ糖質制限してたつもりなかったけど、あっしは少し体重増えたら一気にガッツリ糖質制限にしちゃってて・・・それのせいだ、と思いまして・・・ 筋トレはすごいやってるから太るってことないから・・・健康的にキープするためにスローカロリーダイエット、する