海水温熱の施術者さんから会社で冷えるのなら、ポットボトルにお湯入れ湯たんぽとして使うと良いと教えられた。
血管が多く通る太ももを温めると良いらしい。
数日前、ようやく２リットルのペットボトルが空いたので、早速試している。
会社の給湯室は、朝の７時半から１８時半までは９７度ぐらいのお湯が出るので、手軽にお湯を入れることができる。
私の席は窓際でここ数日は冷え込んでいるので、大いに役に立っている。
相変わらず足先は冷えるのだが、太ももを温めることで、かなり改善されているように思う。
夏は夏で冷房で冷えるので、一年中活躍しそうである。ペットボトル湯たんぽ。
