最近、苦しんでいます。
早く出勤するため朝食を摂らない生活は続いてます。しかし、少し出かけるのが遅くなると、家族が食べている朝食が食べたくなったりする。
昼は家で詰めたご飯や、家で焼いたパンを食べている。しかし、お腹が一杯なったにも関わらず、甘いものが食べたくて仕方ないのです。そのため、昼食後にコンビニでスイーツを買って食べてしまったり、夕方に小腹がすいてスイーツを食べてしまっています。
この２週間ぐらいはクライアントからお歳暮で来たスイーツなどを食べまくっていました。
お陰でファスティングでキレイなった肌が荒れてきています。
白砂糖、取り始めたから止まりませんね。食べても食べても欲しくなります。
白砂糖地獄です。