子どもの頃からお菓子好きです。
大人になった今でも大好きで、家族の中でも一番お菓子を食べているかもしれません。
そんな私なのですが、お菓子断ちを決意しました。
最近、仕事中に眠くならないため、少食の方が健康的になるため、食費の節約のためなどの理由から、朝食は抜いています。昼食は家から持ってきたフルーツのみの生活をしていました。
しかし、仕事が忙しく極端な寝不足があったためか、体調がかなり悪化しました。一因に食べないことによる体重減少があるかと思い、少しお昼食べる量を増やしました。
イカの塩辛にご飯です。かなり前に手作りした塩辛なのですが、塩を入れすぎてとても辛いのです。長いこと冷蔵庫に入れていたままでしたが、日の目を見ることになりました。ほんのちょっとで、かなりのご飯が食べられるので、丁度良いと思った次第です。
しかし、毎日、塩辛ご飯も飽きるので、たまにはパンを買ったり、家で焼いたパンや焼き芋を持っていったり、煎餅などのお菓子を持っていったりもしていました。
お菓子は昼というよりも、午後から夕方に掛けて、何か食べたいなと思ったときに食べるようにはしていましたが。
妻は昼は自分で作った弁当を持っていっているので、また、昼を食べるなら弁当を作ろうかと何度も言われましたが、体調が戻れば、また、昼は抜こうと思っていたことや、やはり食費は気になるので、断ってきました。
しかし、今朝もお菓子でも持っていこうと考えていたところ、弁当よりお菓子のほうが高くつくから、食費の節約のために逆効果だと言われてしまいました。お昼にそんなにお菓子ばかり食べているつもりはなかったのですが、休日や平日の晩にもお菓子を食べていたりするので、妻はそのような指摘をしたのかもしれません。
いずれにせよ、お菓子ばかり食べるのも健康的でないので、お菓子断ちをすることにします。
いつまで続くか自信はありませんが。それと同時に昼は家から持っていくフルーツ以外は食べないようにしたいと思っています。
ただし、クリスマスケーキや、家族の誕生日ケーキ、家族が出掛けて買ってきたお土産のお菓子は食べようと思います。このような、例外がある誓いが果たして長続きするか、私の精神力が問われます。