こんにちは

神戸市西区、三木市、小野市で

産後骨盤調整ヨガ＆

わらべうたベビーマッサージをしている

助産師のはま子です。

◆6月最後のヨガクラスでした。

11組のご参加でした！

みんなとても元気です。

初めてのお友達も2組、お越しくださいました。

人見知りもせず、ぐ

いぐいお友達のところへいく、

積極的なお友達が多かったですね(笑)。

ママがヨガしている間も

待てるようになったお友達も増えてきました。

ママがすっきりした後は

一緒にヨガ遊びタイム。

一緒のヨガタイムでも

ママへのヨガ意識を持ち続けて

赤ちゃんと楽しんでもらっています。


梅雨はむくみやすく身体もだる～くなりやすいので

ヨガで気持ちの良い汗をかいて

しっかりデトックス！

水分補給もお忘れなく！

ご参加ありがとうございました。