こんにちはー

先日買った

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『やすとものどこいこ？！で紹介の調味料屋さんinなんばパークスへ』こんにちはー「ゴジラ、一緒に観よー」ってずっと誘われてたけど、私、怪獣とか好きじゃないし、断り続けてたんだけど、結局、今日の夕方一緒に観ました😅そしたら、め…ameblo.jp

朝ご飯のおにぎりに混ぜたり

これは使える感じ

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京のうま辛山椒ふりかけ

昨日は暑かったから、久しぶりのお素麺が美味し過ぎた

とろろ昆布も後から追加したら、さらに美味しかった٩( ᐛ )و

とろろ昆布…なんか昔、とろろ昆布を食べたら胸が大きくなると聞き、一生懸命食べてた事あったけどw

昔は苦手だったけど、今は好きになりました

水溶性食物繊維、カリウム、ビタミンB群、カルシウム、フコイダンなど、健康にも美容にも良いとろろ昆布

コレステロールや中性脂肪、血糖値の低下、肝障害改善、抗がん作用、ピロリ菌抑制、抗アレルギー作用など

最近、こんな事ばかり調べてるから

「あー、あれも食べなきゃ、これも食べなきゃ…」

って思って、食べる物、飲む物がめっちゃたくさん

たくさん食べてるけど、

結局、私は５１キロ前半でキープしてる感じです

数週間前までは、52キロ後半から53キロオーバーだったから、良いペースです

今、生理直前で1番太る時期で51キロだから、50キロ台にいくかな？

今のところ、まだ胸は痩せてきてないから、このくらいで留めたいところです

目が開きやすくなった٩( ᐛ )و