今日までそして明日から駅の階段を走って昇ると その夜足がこむら返りを起こす。 風邪をひくと一ヶ月近く治らない。 顔についた枕のあとが3時間も消えない。 黄色い布を下に敷いても針に糸が通せない。 歯周ポケット検査で”4”があった。 でも、 階段を走って上らなくてすむように早めに家を出ればいい。 風邪をひかないようにマスクをして水とビタミンと睡眠を取ればいい。 上を向いて眠ればいい。 糸通しを買えば良い。 歯みがき頑張れば良い。 まだもう少し戦える。 tps://www.youtube.com/watch?v=wXkpmQMiSwo