안녕하세요 ^^
韓方ダイエット①の続きです。
行き方とかは
にのせてます^^
にのせてます^^
錠剤じゃなくて、液体なので重く、
持ち帰れないのでEMSで送ってもらいました。
問診してから個人の体調や生活習慣等に合わせて
作っていいただくので、発送までは5日程はかかります。
問診はほんとに丁寧でした^^
でも、ほぼ忘れてしまうしね
体重よりも体型管理って、言われたと思います^^
段ボールにはケースが2つ。
これは1つ分です。
これが2セット送られてきました
中身は、韓方薬と。
ペットボトルと韓方薬を持ち運べるケースと
韓方薬を開けるパウチカッターと説明書が
一緒に入ってました
ちょうど、チョンホ韓方薬局に行く朝
麻薬性食欲抑制剤が問題になってるニュースを見ました。
麻薬より麻薬性が強くて、
幻聴や、生活に支障が出てる人がいるみたい。
今回処方してもらうのはこんな薬じゃないけど、
念のため、あたしも院長先生に聞きましたよ～。
院長先生もこの韓方ダイエットやってて
②ヶ月で12㌔も減量されてて
写真も見せていただきました
②ヶ月で12㌔ってすごくないですか～。
院長先生も実際飲んでるし、
自然の植物から作ってるので安心できますよね
病院処方の食欲抑制剤飲まれてる方は
注意してくださいね^^
早速飲んでみました
これを朝昼晩の③回飲みます。
お味は～。
美味しくはないけど、まず～っ
て程はなく
て程はなく薬令市場とかで買う補薬みたいな？^^
韓方の味が苦手じゃなければ大丈夫かな^^
今回は食事制限もあるんです
①日①食お昼だけです。
だけど、どうしてもお腹もが空いたら
キャベツやブロッコリーなんかの野菜や海草、
きのこは食べてもオッケー
食べる量が減るので、便秘防止のためにも
水は2㍑くらい飲みます。
運動は、この薬で運動効果もあるので
運動するとお腹も空くし、体力的にもしばらくは
しない方がいいそうです。
1日目は断食して、大丈夫そうなら2日断食なのですが
あたしは無理そうなので、2日目は食べました
無理はしたらダメとも言われてるので^^
まだ、お菓子食べたいとは思うし
胃縮小期間(7～15日)も過ぎてないから
もちろんお腹も空くんやけど
①日①食でも、空腹感は思ったよりは大丈夫
晩はお腹空くので、野菜とか
食べてもいい食材でしっかり食べてます^^
だって、みんなに
「食事制限ダイエットは絶対無理やな～」
って言われ続けるくらい食べることが好きだから^^
肝心の効果です
ちょうど①週間の結果は～。
ドゥルルルルルルルル～ン！
－2.6キロ ^ ^
すごくない？
前回の韓方の錠剤は
⑤日
－ 1.2㌔
－ 1.2㌔⑦日－1.6㌔
－1.6㌔これでもすごかったのに～。
今回の韓方薬は
⑤日－2㌔
－2㌔⑦日－2.6㌔
－2.6㌔今回のが食事制限もあるから効果は早いのかな？
でも、ちょこっと食べてるのは内緒
コーヒーはブラックはオッケーなんだけど
ブラック飲めない
甘いの飲むならお昼って言われたので
お昼にコーヒー飲んだり、
ちょっとお菓子も食べちゃってます
全く食べないのはストレス溜まりまくりで
あたしにはよくなさそうなので
①週間で2.6㌔減ったけど、
①ヶ月でこの4倍減らせる訳じゃななく
落ち方は緩やかになるやろうけど、頑張ります
むしろ4倍(10.4㌔)も減らすつもりはないので
チョンホ韓方薬局/青湖韓方薬局
チョンホ漢方薬局
営業時間
月～金 9時～19時
土 9時～16時
昼食時間 12時30分～13時30分
日曜・祝日お休みです^^
LINE happych
こちらで相談できます^^チョンホさんからのお願いで、連絡される時は
あたし(おり☆)のブログ/インスタを見たと
伝えて欲しいそうです^^
