おはようございます
今日は朝から過ごしやすいいい気候できもちいいです
が、ちょっと昨日は夜更かししてしまったので、起きるのが
遅くなってしまいました
今日も午後から遊びに行くので 片付けをしたら準備を
はじめようと思います
さて最近、本当に食べ過ぎで ちょっとあせっているので
ＣＭにつられて買ってきました
へルシアスパークリングです
食べる量も増えたのに 昔みたいに動くことがないので
体脂肪が急激に増加
大変です・・・
通勤ラッシュで頑張っていたころって なにげにいい運動
になっていたんだな～と思いました
これを飲んでなるべくカラダを動かそうっと