こんばんは。原田綾子です。
（私のプロフィールです）
金曜日ですね💕︎
１週間おつかれさまでした(*ˊᵕˋ*)
手帳開いて
１週間を振り返ってみましょ🎵
どんなことあった？
豊かさ見つけしてみよう👀
嬉しかったこと
感動したこと
ありがたいなと思ったこと
ありがとうを伝えたい人
（そして、伝えてみよう！）
色々振り返ってみよう❤︎
そして、このことも
忘れないで✨️
可愛い我が子に
穏やかに接したければ
愛する人に
温かなぬくもりを与えたければ
大切な自分が望む素敵な世界を創りたければ
健康に美しく在りたければ
自分を愛すること。
世界で1番大切なこと。
条件つきで自分を評価せず
ありのままの感情や想いを感じ
自分に共感し
寄り添ってあげよう。
そして、自分に
よくやっているね
頑張ってるね
と勇気づけてあげよう。
今日の朝から今まで
どのくらい自分を勇気づけましたか？
そして
これらも
自分を勇気づけることになります。
我慢をしないこと。
言いたいことを相手に伝えること。
ストレスを溜めないこと。
しっかり休むこと。
ベキネバで自分を縛らないこと。
感情をじっくり感じること。
あなたの心に
今日も明日もたくさんの愛が
注がれますように✨
あなたがあなたを愛することで
愛の波動が世界へ広がっていく。
今日もあなたが存在することで
嬉しくて幸せな人がいる・・＾＾
存在も勇気づけ。
・・・
今年もやります！
愛をいっぱい自分に贈れる
そんな2日間になります＾＾
募集開始 6/26月 20時〜
10日間毎朝お届けし、その後は 毎週月曜、朝８時お届けします。メールでご機嫌な朝を♡
東武東上線ふじみ野駅西口１分（池袋駅から急行25分）
原田綾子（もと埼玉県公立小教員、二女の母）
小学生から過呼吸、高校で摂食障害、ウツ、大学時代パニック障害でボロボロだった私がアドラー心理学と潜在意識を味方につけてすっかり健康に全国で講座講演するように・・・。
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