こんばんは。原田綾子です。
(初めてここにお越しになられた方へ。
私たちは、この地球で
さまざまな経験をして
魂を成長させているわけですが
魂が成長しても
悩みというか、課題や
喜怒哀楽はいつでも
どのステージでもあるわけで。
(人間だから当たり前〜^^)
色々学んでいたって
ネガティブな感情が
湧き上がる時もあるよね。
私もあるよ!!^^
それを
見てみぬふりをしたり
無かったことにしたりするのは
自分を大切にしていないし
自分に愛を送っていないよね。
だから、蓋しないでね!
心に溜まっちゃうと
それが外側の世界に投影してしまうから。
この辺のことは
また詳しく書きます。
じゃぁ、どうしたらいいのか。
わかりやすい例えをしてみますね!
このお話は 子育てに例えると
すごくわかりやすいので、
子育て系のことを書いてみます。
子どもがワーワー泣いている時
(メソメソでもいいけど)
お母さんが
「何泣いてるの!」
とか
「泣くんじゃないわよ!」
とか
「そんなことくらいで泣かないの!」
なんて言ったら
子どもは勇気をくじかれますよね。
泣いているのに
スルーしても
余計、子ども泣くね^^;
または
「誰がうちの子を泣かせた!?」
とか
「なんでこんなことになったの!」
とか
原因追求的に
悪者探しされても
モンスターペアレントみたいで
子ども、
やっぱり勇気をくじかれちゃうよね。汗
そんな時
勇気づけママは
子どもの気持ち受け止めて
ありのままの気持ちを
感じさせてあげるよね。
(あ、いつもできなくてもいいよ!
私もできない時あるしw)
それを
自分にやればいい💜
怒り、悲しみ・・など
ネガティブな感情が出てきたら
「そっか、そう思ってるんだね」
と寄り添って
感情を
ちゃんと感じて
丸ごと受け止めて
冷静に
そっかそっか・・ウンウン・・と
ありのままの自分にOKにする。
悲しいんだね
嫌なんだね
怒ってるんだね
許せないんだね
(๑>_<。๑)\(๑•ω•๑)ヨシヨシ
こんな感情だめでしょ!
とか
なんでこんなになっちゃったの!?
なんて
自分に言ったら
勇気くじかれちゃう^^;
ない事にしちゃうのも
あとで色々なことが起きてしまうので
(ここまた改めて記事にします。深いの)
人間だもの。
いろんな時あるよ。
自分を責めたり
反省とか要らないからね!!
するなら最長3分にして。
カップラーメンできたら終わりw
いや、1分か?w
いやいや、これはダメってのは無いからさ☺️
反省したり責めてる私も
ああ、今は自分責めてたね
と、ありのまま見て
ある程度のところでやめてみる
この辺のことも改めて詳しく書きます
どんな自分もギュっと抱きしめて
愛してあげよう。
してあげてる?
しようね^^
今日も1日おつかれさま^^
頑張ってるの 知ってるよ^^
悩みがあっても、悩みがなくても
もっと自分の人生豊かに楽しみたい!と思う方は
こちらでお会いしましょう!^^
↓
小学校教員を退職後、起業して
16年間、変わらない想い。それは・・・
.☆.。.:.+*:゚+。 .゚・*..☆.。..☆.。.:.+
私が創りたい世界
自分は、愛されて当然
どんな自分でも愛される
いつだって相手と歩み寄り話し合い
分かり合える
そんな大人子どもが増えたら
どんなに幸せだろう
相互尊敬・相互信頼で繋がれる世界は
愛の世界
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こんな親子を増やしていきたい!
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原田綾子(もと埼玉県公立小教員、二女の母)
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